经络锤可刺激经络穴位，缓解肌肉紧张、促进血液循环。为让辖区居民受益，7月18日，建西社区在辖区广场开展了“手握经络锤养出好身体——社区志愿行”志愿服务活动，为老年人送去了满满的健康与关怀，让大家在轻松愉快的氛围中收获了实用的养生知识。

活动现场，志愿者们早早做好了准备。他们不仅带来了通俗易懂的养生知识讲解，还准备了养生锤，手把手地向老年人示范其正确用法。志愿者们耐心细致，针对不同的身体部位和常见的健康问题，讲解了如何运用养生锤进行按摩保健，帮助居民缓解疲劳、疏通经络。

为了让老年人更好地掌握养生知识，活动还设置了养生知识问答环节。老年人们积极参与，踊跃举手回答问题，现场气氛十分热烈。对于回答正确的老人，志愿者们及时送上了精心准备的养生锤作为奖励，拿到养生锤的老人们脸上都洋溢着开心的笑容。?

此次活动受到了老人们的一致好评。大家纷纷表示，这样的志愿服务活动非常实用，不仅学到了有用的养生知识，还得到了贴心的养生工具，真切感受到了社区的关怀与温暖。未来，建西社区将继续开展更多类似的志愿服务活动，为居民的健康生活保驾护航。

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