为加快推进健康森林舞会游戏建设，全方位提升市民群众健康水平，4月15日，光华社区邀请中医院的医生为居民群众开展“健康社区，健康体重”主题科普宣传活动。

在活动中，中医院的医生结合合理膳食营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，引导居民了解肥胖危害，认识到合理膳食的重要性，通过分享一次营养餐、记录每日膳食养成健康的生活方式，鼓励大家参与健身大赛、运动群打卡、健步走等丰富多彩的体验活动，促进将健康理念转化为健康行动，以行动促进健康，最后利用体重秤进行现场称量，让人民群众了解自身腰围腹围、身体质量指数（BMI）等指标，强化体重管理意识，科学管理体重，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

通过本次活动，将这些简便易行、循序渐进的健康知识和健康技能传授给群众，切实提升社区居民的健康素养水平。充分调动了居民群众健康城市建设的积极性，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，当好自我健康的“守门人”，拥有“热辣”体重，享“滚烫”人生。